施琪嘉的心理成长课 疗愈内在小孩 激活你内心的能量价值129元

施琪嘉的心理成长课 疗愈内在小孩本套课程来自施琪嘉的心理成长课 疗愈内在小孩 激活你内心的能量,官方售价129元。

本套课程文件总计473M,附课程相关资料,文章底部附下载链接。

不管在童年,还是成年后,当它得不到关心、爱护与疗愈时,它就成了一个阴晴不定的孩子:

它会变成你失控的情绪

让你愤怒、悲伤、难过…甚至控制不住地发脾气或是感到崩溃;

它会变成你那根脆弱敏感的神经

让你缺乏安全感,在感情中很作;在工作中没自信,不敢拒绝,不敢争取;

它还会变成你极度想去压抑的性格部分

久而久之,拖延、懒惰、敏感脆弱、情绪化……它们都会慢慢长在你的性格里。

课程收获

发展资源

发现生命中的独特资源、找到自我固有的内在能量

滋养自己

学会做自己的内在父母,补足内在小孩缺失的所有

自我整合

潜能发展

●开发未知优势●连接内在灵性

自我接纳

全面认可自己●有能力爱自己

有价值感

●拥有良好自尊●确定人生意义

自我疗愈

●看见内在小孩●告别负面感受

自我觉知

●全面了解自己●开启内在对话

课程文件目录:

——/柯基资源网/F-244:【完结】施琪嘉的心理成长课:疗愈内在小孩,激活你内心的能量/

├──00.发刊词:拥抱内在小孩,就是拥抱最真实的自己.mp3 6.32M
├──00.发刊词:拥抱内在小孩,就是拥抱最真实的自己.pdf 2.37M
├──01. 初识 • 我的内在小孩长什么样子?.mp3 8.54M
├──01. 初识 • 我的内在小孩长什么样子?.pdf 3.29M
├──02. 理解 • ta对我来说意味着什么?.mp3 9.03M
├──02. 理解 • ta对我来说意味着什么?.pdf 3.14M
├──03. 辨别 • 内在小孩也有上帝与魔鬼?.mp3 8.10M
├──03. 辨别 • 内在小孩也有上帝与魔鬼?.pdf 2.36M
├──04. 分类 • 不同时期的ta有哪些表现?.mp3 9.09M
├──04. 分类 • 不同时期的ta有哪些表现?.pdf 3.41M
├──05. 探寻 • 内在小孩是怎么受伤的?.mp3 9.57M
├──05. 探寻 • 内在小孩是怎么受伤的?.pdf 201.10kb
├──06. 爱 • 缺乏爱的伤痛感.mp3 9.05M
├──06. 爱 • 缺乏爱的伤痛感.pdf 3.79M
├──07. 陪伴 • 缺乏陪伴的孤独感.mp3 9.78M
├──07. 陪伴 • 缺乏陪伴的孤独感.pdf 3.86M
├──08. 夸奖 • 缺乏夸奖的自卑感.mp3 19.46M
├──08. 夸奖 • 缺乏夸奖的自卑感.pdf 3.80M
├──09. 玩耍 • 缺乏玩耍的紧张感.mp3 18.23M
├──09. 玩耍 • 缺乏玩耍的紧张感.pdf 3.04M
├──10. 道歉 • 缺乏道歉的委屈感.mp3 15.87M
├──10. 道歉 • 缺乏道歉的委屈感.pdf 2.98M
├──11. 彩蛋:共情 • 亲爱的,我在这里.mp3 18.80M
├──11. 彩蛋:共情 • 亲爱的,我在这里.pdf 3.26M
├──12. 恐惧 • 动不动就焦虑,该怎么办?.mp3 18.84M
├──12. 恐惧 • 动不动就焦虑,该怎么办?.pdf 3.27M
├──13. 羞耻 • 为什么总感觉自己很丢脸?.mp3 8.79M
├──13. 羞耻 • 为什么总感觉自己很丢脸?.pdf 3.05M
├──14. 被抛弃 • 怎么找回失落的安全感?.mp3 8.89M
├──14. 被抛弃 • 怎么找回失落的安全感?.pdf 3.02M
├──15. 空虚 • 怎么应对悲观无助的时刻?.mp3 9.26M
├──15. 空虚 • 怎么应对悲观无助的时刻?.pdf 2.89M
├──16. 哀伤 • 如何理解眼泪的意义?.mp3 10.68M
├──16. 哀伤 • 如何理解眼泪的意义?.pdf 3.02M
├──17. 彩蛋:悲悯 • 学习与情绪化的小孩共处.mp3 9.01M
├──17. 彩蛋:悲悯 • 学习与情绪化的小孩共处.pdf 3.37M
├──18. 告别“我不行”,不再否定自己.mp3 9.55M
├──18. 告别“我不行”,不再否定自己.pdf 3.35M
├──19. 告别“我不配”,不再忽视自己(1).pdf 3.00M
├──19. 告别“我不配”,不再忽视自己.mp3 8.64M
├──20. 告别“我不好”,不再攻击自己(1).pdf 2.94M
├──20. 告别“我不好”,不再攻击自己.mp3 8.19M
├──21. 学习自我释放,不再压抑自己.mp3 9.41M
├──21. 学习自我释放,不再压抑自己.pdf 3.20M
├──22. 学习自我认同,不再怀疑自己.mp3 9.12M
├──22. 学习自我认同,不再怀疑自己.pdf 3.07M
├──23. 彩蛋: 内在之光:寻回我的赤子之心.mp3 9.59M
├──23. 彩蛋: 内在之光:寻回我的赤子之心.pdf 3.47M
├──24. 潜能 • 如何开发自身未知的优势?.mp3 9.33M
├──24. 潜能 • 如何开发自身未知的优势?.pdf 3.21M
├──25. 神性 • 如何连接内心的灵性一面?.mp3 8.82M
├──25. 神性 • 如何连接内心的灵性一面?.pdf 3.05M
├──26. 整合 • 如何与更好的自己融为一体?.mp3 9.82M
├──26. 整合 • 如何与更好的自己融为一体?.pdf 3.42M
├──27. 内在小孩如何影响怀孕与生育?.mp3 12.16M
├──27. 内在小孩如何影响怀孕与生育?.pdf 199.05kb
├──28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处?.mp3 9.37M
├──28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处?.pdf 197.61kb
├──29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同?.mp3 8.50M
├──29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同?.pdf 3.17M
├──30. 夫妻之间的内在小孩,扮演什么角色?.mp3 9.04M
├──30. 夫妻之间的内在小孩,扮演什么角色?.pdf 3.28M
├──31. 老年人的内在小孩会有哪些影响?.mp3 11.83M
├──31. 老年人的内在小孩会有哪些影响?.pdf 2.37M
├──32. 彩蛋:职场关系中的内在小孩.mp3 10.38M
├──32. 彩蛋:职场关系中的内在小孩.pdf 212.32kb
├──33. 答疑1·母亲的回归,任何时候都不晚.mp3 10.09M
├──33. 答疑1·母亲的回归,任何时候都不晚.pdf 3.40M
├──34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己,这是最有力量的.mp3 14.05M
├──34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己,这是最有力量的.pdf 226.69kb
└──课程资料.7z 2.35M

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